2009-03-01から1日間の記事一覧
ダイエット開始から約一年。食事制限で 体重を落とすのは私の体にはもう限界らしく、 体重が全然落ちなくなりました。 半年前から 『夜の炭水化物抜きと 寝る4時間以内は食べない。ダイエット』 で−6キロ減りましたが 今でも出来るかぎりその二つは守って…
ダイエット開始から約一年。食事制限で 体重を落とすのは私の体にはもう限界らしく、 体重が全然落ちなくなりました。 半年前から 『夜の炭水化物抜きと 寝る4時間以内は食べない。ダイエット』 で−6キロ減りましたが 今でも出来るかぎりその二つは守って…