ウォーキング

ここ最近、毎週恒例となりつつある
ママのウォークング。 IKKOさんや梅宮アンナさんもウォーキングをしてやせたみたいな事を聞いたし。。
今日は 隣の区まで行ってきました。
片道一時間 計二時間。
ウォークングで清々しい!
というより
疲れた。やりすぎた。 首も もたれて ヒョコヒョコ歩いていたら!!!
見つけた31でアイス食べて休憩。
ダメじゃん。。。?